Sem dúvida, todos nós já ouvimos falar das famosas bolas chinesas em algum momento da vida; no entanto, poucas pessoas conhecem os benefícios que este instrumento proporciona à saúde das mulheres que o utilizam.
O que são bolas chinesas ou bolas de Kegel?
As bolas Ben Wa são um dispositivo muito simples, geralmente composto por uma ou duas bolas ligadas por um cordão. No entanto, o que torna este produto tão eficaz é a pequena bola dentro da estrutura, que desempenha um papel crucial ao bater constantemente contra a superfície da bola maior, criando uma vibração suave nas paredes vaginais.
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, as bolas pélvicas não são utilizadas como brinquedo sexual na maioria dos casos, mas embora possam ter esse propósito, são utilizadas principalmente como uma ferramenta destinada a melhorar a saúde pélvica.
Como posso saber quais as bolas Ben Wa que me proporcionarão maior prazer sexual?
Antes de aprender a utilizá-las, se estiver interessado em comprar bolas chinesas, é muito importante escolher aquelas que se adaptam perfeitamente ao seu corpo e às suas necessidades, tendo em conta fatores como as medidas, o peso, o número de bolas e os materiais utilizados.
Como são utilizadas as bolas chinesas?
Para utilizar este instrumento corretamente, deve inserir as bolas pélvicas de forma semelhante à inserção de um tampão (pode usar um pouco de lubrificante, se achar necessário), deixando o cordão ligeiramente de fora para facilitar a remoção.
Uma vez inserido, é fundamental que nos comecemos a mexer; não devemos estar sentadas de forma alguma, pois o que gera os benefícios para a saúde pélvica é a vibração provocada pelo impacto da pequena esfera nas paredes das esferas maiores, e isso não acontece se estivermos sentadas.
Que bolas chinesas devo comprar?
Se nunca utilizou bolas chinesas antes, é aconselhável começar com bolas chinesas simples, de pouco peso e tamanho, e por um período não muito longo , entre 10 a 15 minutos por dia , aumentando gradualmente o tempo até atingir as três horas por dia.
Bolas de Ben Wa: Para que servem e quais os benefícios para a vagina?
A utilização de bolas de Kegel proporciona uma série de benefícios incríveis tanto para o prazer e para a vida sexual como para o dia-a-dia das mulheres que as utilizam.
Abaixo, resumimos os 12 principais benefícios das bolas vaginais:
12 benefícios das bolas chinesas para o pavimento pélvico
- Promovem a lubrificação vaginal.
- Aliviam as dores menstruais.
- Previnem problemas como a prisão de ventre e até as hemorroidas.
- Aumentam a sua capacidade de contrair os músculos vaginais, intensificando o prazer durante a relação sexual tanto para si como para o seu parceiro.
- Intensifica os orgasmos porque aumenta a sensibilidade.
- Reduzem a dor que ocorre durante a relação sexual.
- Fortalece os tecidos e os músculos do pavimento pélvico.
- Permite um maior controlo da bexiga, o que é útil para prevenir a incontinência urinária.
- Isto reduz o tempo de recuperação pós-parto para as mulheres que acabaram de dar à luz.
- Pode ser utilizado como exercício para o pavimento pélvico antes e depois de cirurgias genitais.
- Tonifica a região para as mulheres que praticam desportos de contacto ou de impacto.
- Previnem prolapsos ou outras anormalidades.
