Il est fréquent d'aller à la salle de sport pour muscler tout son corps sans se rendre compte que la zone intime a aussi besoin d'exercice pour rester en forme. Nous allons ici passer en revue les caractéristiques des jouets pour exercices de Kegel, en mettant l'accent sur leurs bienfaits. Alors, prenez note et ne manquez rien !
Les bienfaits des jouets érotiques pour les exercices de Kegel
Tout d'abord, rappelons que les exercices de Kegel sont conçus pour renforcer le plancher pelvien ou le muscle pubo-coccygien, ce qui est essentiel pour améliorer les performances sexuelles et prévenir des problèmes tels que l'incontinence urinaire.
L'utilisation de boules de Ben Wa thérapeutiques ou d'accessoires érotiques similaires vous procurera un bénéfice initial lié à un plaisir accru pendant les rapports sexuels. Vous n'y croyez pas ? Essayez de renforcer régulièrement votre périnée et constatez par vous-même l'intensité croissante de vos orgasmes et la précision accrue de leur contrôle : une véritable invitation au plaisir.
Un autre avantage, cette fois-ci pour les hommes, est la possibilité de retarder l'éjaculation à volonté, prolongeant ainsi les rapports sexuels au maximum. Cet avantage des exercices de Kegel peut être véritablement spectaculaire : un homme qui ne s'en était jamais soucié constatera que cette pratique améliore considérablement ses performances.
Un troisième avantage, plus pertinent pour les femmes, réside dans un meilleur contrôle des sphincters, prévenant ainsi des problèmes comme l'incontinence urinaire. C'est conseillé à tout âge ; il est toujours bon d'avoir un périnée plus fort et plus efficace au quotidien.
D'autres avantages ? Absolument. Par exemple, l'utilisation d'un poids ou d'un cône vaginal s'est avérée très efficace pour augmenter la lubrification vaginale naturelle. Cela améliorera également vos rapports sexuels, les rendant beaucoup plus agréables.
Enfin, un autre conseil : l’utilisation de jouets érotiques pour les exercices de Kegel peut prévenir divers problèmes internes susceptibles d’entraîner plusieurs types de cancer, et il n’y a rien de mieux que d’entraîner chaque partie de son corps pour éviter ces problèmes.
