La véritable utilité des boules chinoises

Il existe de nombreux mythes concernant les boules chinoises, et des films comme « 50 nuances de Grey » les ont transformées en un objet sexuel à part entière. Vous voulez savoir la vérité ? Ils ne le sont pas ! En réalité, sa fonction principale est thérapeutique et son objectif est d'augmenter le tonus musculaire. Dans les muscles du plancher pelvien , comme dans le reste du corps, on distingue deux types de fibres musculaires : les fibres toniques et les fibres phasiques. Les premières sont des fibres musculaires lentes, involontaires et très résistantes ; elles sont donc responsables du maintien du tonus musculaire. Les secondes sont des fibres volontaires, rapides et puissantes ; elles sont responsables de la génération de force. Comment les boules chinoises augmentent-elles le tonus musculaire ? Chaque boule de Ben Wa contient une plus petite bille à l'intérieur de laquelle, grâce aux mouvements du corps, vibre contre les parois du vagin. C'est cette vibration qui tonifie principalement les muscles. Par conséquent, utiliser une boule de Ben Wa puis regarder la télévision n'aura aucun effet. Voici un aperçu du programme d'exercices suivant.
Comment insérer les boules de Ben Wa ?
C'est très simple. Insérez-le à la même hauteur et de la même manière qu'un tampon, en laissant la ficelle légèrement à l'extérieur du vagin pour faciliter le retrait. Nous vous recommandons également d'appliquer un peu de lubrifiant pour un confort optimal. Une fois en place, levez-vous et reprenez vos activités habituelles ; vos muscles feront le reste.
Quels sont les avantages de l'utilisation des boules de Ben Wa ?
Il semble prouvé que l'utilisation régulière des boules de Ben Wa par les femmes adultes en bonne santé contribue grandement à :
  • Améliorer le tonus des muscles du plancher pelvien.
  • Augmenter le flux sanguin.
  • Améliorer la lubrification vaginale naturelle.
Ainsi, avec une utilisation régulière et prolongée, nous parviendrons à une amélioration considérable de la qualité des relations sexuelles. En résumé : des orgasmes plus longs et plus intenses et une récupération de la sensibilité sexuelle lorsque, par exemple, nous l’avons perdue après un accouchement long ou traumatique avec forceps, épisiotomie, etc. De même, un périnée tonique et renforcé contribue à prévenir l'incontinence urinaire. Lorsque les muscles du plancher pelvien se relâchent, le risque d'incontinence urinaire augmente. Avec l'âge, ce phénomène devient très difficile à éviter, à moins de travailler le périnée avec des poids vaginaux ou des exercices de Kegel, qui permettent de maintenir les muscles en place et d'assurer une bonne évacuation de l'urine. Nous pouvons également atténuer les symptômes de la ménopause, car la muqueuse vaginale a tendance à devenir plus sèche, plus fine et moins élastique. Les exercices du plancher pelvien, comme les exercices de Kegel et/ou le port de poids vaginaux, aident les muscles à mieux supporter ces changements, soulageant ainsi les symptômes de la ménopause dans cette zone.
Les boules de Ben Wa garantissent-elles de meilleurs orgasmes ?
La vérité est que oui, car en améliorant le plancher pelvien, vous renforcez cette zone grâce aux contractions.

Un orgasme classique implique 3 à 5 contractions des muscles du plancher pelvien. En renforçant votre plancher pelvien avec des boules de Ben Wa, vous pouvez atteindre des orgasmes beaucoup plus intenses et durables, nécessitant 10 à 15 contractions… Imaginez la différence !

Vous gagnerez en maîtrise de vos muscles vaginaux, ce qui vous permettra d'exercer une pression sur le pénis de votre partenaire (dans le cadre de relations hétérosexuelles), augmentant ainsi les sensations pour vous deux et vous permettant d'atteindre l'orgasme plus facilement.

Par ailleurs, vous pouvez aussi améliorer la lubrification vaginale naturelle. En travaillant votre périnée dès le plus jeune âge, vous optimiserez considérablement la lubrification, pour des rapports sexuels de meilleure qualité. Cela préviendra également la sécheresse vaginale, les irritations et les cystites. Vous prendrez ainsi soin de votre corps.

Quand NE PAS utiliser les boules de Ben Wa

Il est clair que l'utilisation des boules de Ben Wa est très bénéfique, et plus on les utilise, mieux c'est. Cependant, il existe des exceptions à prendre en compte, car sinon l'effet inverse se produirait. Voici les moments où les boules de Ben Wa ne doivent pas être utilisées :

- Pendant la grossesse : si vous souhaitez continuer à travailler votre plancher pelvien pendant votre grossesse, il est préférable de faire des exercices de Kegel et d'éviter l'utilisation de boules chinoises.

- Après l'accouchement : durant les premières semaines suivant l'accouchement, il est très important de prendre soin de son périnée en le laissant se reposer.

- Pendant les menstruations : pendant les menstruations, le tonus de nos muscles pelviens est plus élevé et nous avons des contractures, pour lesquelles l'utilisation de boules chinoises est déconseillée.

- En cas d'infection urinaire : il est préférable de ne pas forcer sur les muscles car le vagin est très sensible et la douleur est très présente.

- En cas d'intervention chirurgicale ou de maladie vaginale telle que le vaginisme.

Prendre soin de son périnée est tout aussi important, voire plus, que de prendre soin du reste de son corps, et l'utilisation des boules de Ben Wa facilite grandement cette tâche. Bien qu'elles puissent paraître un produit simple et inoffensif, les boules de Ben Wa offrent de nombreux bienfaits, tant sur le plan sexuel que pour la santé en général.

Osez expérimenter et prenez soin de votre corps pour votre santé sexuelle et musculaire !
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